Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 48,84g | Prot: 185,52g | Carbh: 242,48g.
Desayuno: Panera Bread Iced Cafe Blend Dark Roast Coffee - 30 fl oz - no ice, Fiber One Original Bran Cereal, Great Value Egg, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Apples , Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Apples, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Fiber One Honey Clusters Cereal, Dole Frozen Strawberries, Zucchini , Bell Peppers, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Kroger 93% Lean Ground Beef, Grapes. más...
|
Ganando 7,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ObeseToBeast123
|