Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 99,33g | Prot: 104,58g | Carbh: 165,33g.
Desayuno: Papa Cocida, Herdez Granos de Elote, Chambarete, Calabaza, Zanahoria, Caldo de Carne. Almuerzo: Papas a la Francesa, Nachos de Carne de Res, Frijoles y Queso, Coca-Cola Sin Azucar, Chili's Boneless Buffalo Wings . Cena: Yoplait Doble Cero Durazno, Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Salami, Chicharrón Prensado. más...
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3378 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brandon22058
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