Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2168 kcal
|
Grasa: 81,18g | Prot: 174,90g | Carbh: 197,39g.
Desayuno: Ремит Карпаччо из Куриной Грудки, Брынза. Almuerzo: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Нежинская Творог Обезжиренный , Картофель Отварной, Глобус Салака Жареная, Марти Сельдь Слабосоленая, Лента Котлета Куриная Рубленая, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Ржаные, Campina Сливки Порционные, Сыр Адыгейский, Говядина Постная, Брынза, Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Сметана 10%, Ласковое Лето Творожное Зерно, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Помидоры. Cena: Тимоша Сырок Пражский, Виктория Штрудель с Капустой , ВДНХ Круассан , ВДНХ Кранч Шоколадный с Вишней, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|