Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
|
111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 47,08g | Prot: 120,45g | Carbh: 111,14g.
Desayuno: Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Arroz Integral, Chuleta de Cerdo. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Nopalia Tortillas de Nopal (25g). Cena: Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates , Sandía. Pasa Bocas / Otros: Fritos Fritos Chorizo y Chipotle, Frappe. más...
|
|
2909 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Brandon22058
|