Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2015
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1562 kcal
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Grasa: 50,13g | Prot: 67,86g | Carbh: 185,73g.
Desayuno: Kit Kat 4 Finger Kit Kat, Sainsbury's Balance, Tea with Skimmed Milk, Braeburn Apples, Plain Yoghurt (Lowfat). Almuerzo: Fruit Cocktail in Light Syrup (Cooked or Canned), Tea with Skimmed Milk, Lettuce, Hovis Wholemeal Bread Medium, Philadelphia Lightest Cream Cheese. Cena: Brewers Fayre Beef Stew & Cobbler. Pasa Bocas / Otros: Boddingtons Bitter (Can). más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de heidij123
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