Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2015
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
651 kcal
|
Grasa: 13,02g | Prot: 60,87g | Carbh: 78,66g.
Desayuno: Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), FUD Jamon Pechuga de Pavo, Clara de Huevo, Soda Dietetica, Pan Integral. Almuerzo: Pico de Gallo, Calabacitas, Soda Dietetica. Cena: Soda Dietetica, Pico de Gallo, FUD Salchicha de Pavo (50g), Hot-Dogs. Pasa Bocas / Otros: Espinacas, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Espaguetis de Trigo (Cocidos), Pico de Gallo, Tomates Cherry, Soda Dietetica. más...
|
|
1839 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anapaulas98
|