Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2015
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2802 kcal
|
Grasa: 110,25g | Prot: 163,75g | Carbh: 307,35g.
Desayuno: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Lettuce, Watermelon, Apples, #12 Beach Club, Pringles Original Potato Crisps, Milk (Nonfat), Six Star Whey Isolate Plus. Almuerzo: Dairy Queen Peanut Butter Bash. más...
|
|
5123 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 16 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 44 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -Diablo
|