Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2015
|
63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2570 kcal
|
Grasa: 100,48g | Prot: 207,21g | Carbh: 168,33g.
Desayuno: Optimum Nutrition Hydrobuilder, Deli Sliced Ham, Milk (Nonfat). Almuerzo: Coleslaw Salad Dressing, Chicken Sausage. Cena: Chicken Wing, Fajita with Chicken and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Corona Corona Light. más...
|
|
2465 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|