Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2015
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 72,44g | Prot: 71,12g | Carbh: 256,91g.
Desayuno: Weis Mango, Manzana, Pan de Salvado de Trigo, Queso Gouda, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Columbo Light Yogurt, Empanada Mexicana (Rellenas de Carne y Verduras). Cena: Helado. más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 15 minutos, Baño - 7 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Lectura - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 38 minutos, Ver TV - 4 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Verorod
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