Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2015
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1281 kcal
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Grasa: 48,64g | Prot: 74,15g | Carbh: 125,73g.
Desayuno: Plain Yoghurt (Lowfat), Braeburn Apples, Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Balance. Almuerzo: Peach Drained Solids (Cooked or Canned), Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Be Good to Yourself Mature White Cheese Slices, Sainsbury's Peppered Ham Slices, Tesco Mini White Pittas. Cena: Hartley's Low Calorie Jelly, Carrots, Green String Beans, Sainsbury's British Beef Quarter Pounders. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Dry White Wine, Tea with Skimmed Milk, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de heidij123
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