Diario de -Diablo, 23 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2011
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2011:
2412 kcal Grasa: 66,62g | Prot: 193,86g | Carbh: 256,59g.   Desayuno: Skim Milk, McDouble, Whey Protein, Skim Milk, Go Lean. Almuerzo: 12" Canadian Bacon Pizza, Baby Spinach, Skim Milk, Skim Milk, Whey Protein. Cena: 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips. más...
3748 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas. más...
peso estable

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