Diario de Normadale, 22 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2011
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2011:
499 kcal Grasa: 9,96g | Prot: 75,05g | Carbh: 21,99g.   Desayuno: Frozen Strawberries. Almuerzo: Cucumber (Peeled), Canned Chicken Breast Meat. Cena: Salad, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). más...
2501 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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