Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2015
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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616 kcal
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Grasa: 4,42g | Prot: 50,48g | Carbh: 82,60g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Eple Importert 200g. más...
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3462 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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