Diario de Anatiti, 16 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2015
47,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2015:
808 kcal Grasa: 28,70g | Prot: 104,92g | Carbh: 17,71g.   Desayuno: Atún en Agua (Enlatado). Almuerzo: Atún en Agua (Enlatado). Cena: Wild Roots Mezcla Costera de Moras Silvestres, Mayonesa Light, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light. Pasa Bocas / Otros: Pepitas, Nishikawa Cacahuate Enchilado, Almendras. más...
1347 kcal Ejercicio: Subir y bajar escaleras - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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