Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2015
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 16,89g | Prot: 56,70g | Carbh: 142,70g.
Desayuno: Chile Poblano, Pico de Gallo, Clara de Huevo, Soda Dietetica. Almuerzo: Ejotes, Pico de Gallo, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Soda Dietetica. Cena: Pastelillo, Soda Dietetica, McCormick Mayonesa Light, Pico de Gallo, Herdez Granos de Elote, Dolores Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Arcoiris, Espinacas, Soda Dietetica, McCormick Mayonesa Light, FUD Jamon de Pavo, Bolillo. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Elíptica - 10 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anapaulas98
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