|
Pm~Am less than 12hrs
|
133,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 19,04g | Prot: 202,44g | Carbh: 29,15g.
Desayuno: Private Selection Fiery Habanero & Chipotle Salsa, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Private Selection Authentic Restaurant Style Salsa. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Broccoli, Daily Chef Boneless Skinless Chicken Breasts, Rosemont Farms Sugar Snap Peas. Cena: Kroger Fat Free Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, natures best Isopure coconut. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|