Diario de Janeth., 18 jul. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2015

59 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2015:

997 kcal

Grasa: 150,38g | Prot: 26,87g | Carbh: 248,68g. Desayuno: Agua, Panucho, Plátano. Almuerzo: Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Integral. Cena: Gamesa Galletas Marias. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...

1623 kcal

Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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