Diario de Yafreaka, 20 jul. 15

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#slacker

90,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 18,4 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2015:

1088 kcal

Grasa: 59,85g | Prot: 108,57g | Carbh: 31,90g. Desayuno: Coffee, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Pure Farms Applewood Smoked Bacon. Almuerzo: Kerrygold Pure Irish Butter, Safeway Steams in the Bag Whole Petite Green Beans, Coleman Natural Organic All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Costco Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Pure Farms Applewood Smoked Bacon, Nature's Promise Organic Gala Apples, Hard-Boiled Egg. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana