Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2015
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3558 kcal
|
Grasa: 81,85g | Prot: 233,51g | Carbh: 481,23g.
Desayuno: Bananas, ORAC Green Superfood, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Irish Style Steel Cut Oats, Egg. Almuerzo: Brown Rice, Organic Tempeh - Three Grain, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg White, Broccoli, Zucchini, Sweet Potato. Cena: Broccoli, McCormick Imitation Bacon Bits, Organic Tamari Reduced Sodium Soy Sauce, Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Dextrose Powder, Now Sports Carbo Gain, 100% Glutamine Powder, Fish Oil Omega 3, 1% Lowfat Cottage Cheese, Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Peanut Butter. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jbheath
|