Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2015
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 25,43g | Prot: 79,99g | Carbh: 143,86g.
Desayuno: Nestle Bitesize Shredded Wheat, Asda Smart Price Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Braeburn Apples. Almuerzo: Lettuce, Hovis Wholemeal Bread Medium, Tesco Roast Beef Slices. Cena: Sainsbury's Basics Mango Chutney, Carrots, Hovis Wholemeal Bread Medium, Lidl Tomato and Chilli Burgers. Pasa Bocas / Otros: Fullers London Pride, Boddingtons Bitter (Can), Tea with Skimmed Milk, Biscuit. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de heidij123
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