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Julesy702
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21 jul. 15
Diario de Julesy702, 21 jul. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2015
58,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7,0 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 julio 2015:
432 kcal
Grasa: 7,36g | Prot: 21,20g | Carbh: 77,85g.
Desayuno:
Kashi GOLEAN Crisp! Cinnamon Crumble, Trader Joe's Organic Dried Cranberries, Coca-Cola Diet Coke, Silk Light Vanilla Soymilk, Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee.
más...
1438 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
NICE!
21 jul. 15 por el miembro:
millerm40
Yay! you are doing well!
21 jul. 15 por el miembro:
HCB
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