Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2015
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1518 kcal
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Grasa: 57,46g | Prot: 72,99g | Carbh: 183,44g.
Desayuno: Herbalife Numero 1, Herbalife Formula Gold, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Te de Hierbas. Almuerzo: Bimbo Donas, Plátano, Tamal, Leche (Leche Entera), Gamesa Galletas Arcoiris, Gamesa Mini Mamut. Cena: Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Numero 1. Pasa Bocas / Otros: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Herbalife Active Fiber Complex, Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Barra con Proteína Deluxe, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado, Nescafé Clásico. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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