Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2015
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 67,76g | Prot: 123,46g | Carbh: 164,77g.
Desayuno: Bananas, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Cucumber (with Peel), Yotastic Light Fat Free Plain Yogurt, Fried Egg. Almuerzo: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Cena: Coffee with Milk, Fujisan California Roll Sushi, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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