Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2015
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1040 kcal
|
Grasa: 27,28g | Prot: 53,87g | Carbh: 149,62g.
Desayuno: Pan Integral, FUD Jamon de Pavo, Espinacas, Soda Dietetica, Coffee-Mate Crema para Café, Café Instantáneo, Clara de Huevo, Splenda Endulzante sin Calorías, Banano. Almuerzo: Jell-O Gelatina, Pico de Gallo, Soda Dietetica, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Cena: Soda Dietetica, Aguacate, Bolillo. más...
|
|
1899 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anapaulas98
|