Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2011
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1440 kcal
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Grasa: 40,55g | Prot: 59,13g | Carbh: 207,32g.
Desayuno: honey bunches of oats. Almuerzo: Total Tuna Sandwich, pasta salad. Cena: white rice, Beef with Broccoli. Pasa Bocas / Otros: honeydew melon. más...
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2916 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Fútbol - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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