Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2015
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 49,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3204 kcal
|
Grasa: 117,32g | Prot: 84,22g | Carbh: 458,93g.
Desayuno: Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Kellogg's Special K Red Berries, Cafe Du Monde Coffee and Chicory, Maxwell House Smooth Bold Ground Coffee, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Red Velvet Cake. Almuerzo: Burger King Diet Coke (Large), Pizzazz Mini Twist Pretzels, Burger King Whopper Sandwich (Plain). Cena: KFC Tropicana Sugar Free Lemonade (20 oz), Cold Stone Creamery Waffle Cone, Edy's Cookie Dough Ice Cream, Double Hamburger on Bun. Pasa Bocas / Otros: Flintstones Multivitamin Gummies - with Extra C plus Immunity Support, Red Velvet Cake, Ice Breakers Frost Sugar Free Mint - Wintercool, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Peppermint. más...
|
|
2200 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 51 minutos, Descansando - 5 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gingin40
|