Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2015
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 21,13g | Prot: 25,28g | Carbh: 279,82g.
Desayuno: D'Gari Gelatina Light, Manzana, Naranjas, Plátano, Guayaba. Almuerzo: Chile Jalapeño, Cebollas, Coliflor, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Nopales, Zumo de Limón, Arroz Blanco, Brócoli, Salsa Roja, Aguacate, Zanahoria. Cena: Plátano, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Almendras, Mezcla de Frutas Secas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|