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Every little helps 😉
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1472 kcal
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Grasa: 35,77g | Prot: 109,38g | Carbh: 149,19g.
Desayuno: Bran Flakes, Braeburn Apples, Tea with Skimmed Milk, Plain Yoghurt (Lowfat), Nestle Bitesize Shredded Wheat. Almuerzo: Morrisons English Mustard, Hovis Wholemeal Bread Medium, Tesco Cooked Ham, Tea with Skimmed Milk, Leerdammer Lightlife. Cena: Asda Red Seedless Grapes, Colman's Apple Sauce, Cooked Green Peas (from Frozen), Carrots, Tesco British Pork Loin Steak. Pasa Bocas / Otros: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Boddingtons Beer, Tea with Skimmed Milk, Tesco Seedless Red Grapes. más...
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2891 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Way to go!! Your 'trend line' is impressive!
02 ago. 15 por el miembro: losinit1655
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02 ago. 15 por el miembro: Rindaloo
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02 ago. 15 por el miembro: Farrelle
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your in the right direction. In fact, your line looks like some stocks I invested in years ago... :(
02 ago. 15 por el miembro: NowIunderstand
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Less is awesome! So happy for you!
02 ago. 15 por el miembro: spiritspell
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02 ago. 15 por el miembro: MichelleNRGIZED
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02 ago. 15 por el miembro: heidij123
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Keep it up Heidi. Your doing great!!
Regards
Jim
02 ago. 15 por el miembro: Jimporter
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Peso Histórico de heidij123
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