Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2015
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 34,32g | Prot: 38,39g | Carbh: 104,57g.
Desayuno: Jugo Verde, Usana Malteada. Almuerzo: Queso Fresco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Cena: Usana Malteada. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Kellogg's Barra Special K Crisp Manzana, Manzanas Granny Smith. más...
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1178 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anatiti
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