Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2015
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3723 kcal
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Grasa: 96,49g | Prot: 250,82g | Carbh: 482,36g.
Desayuno: Egg White, Bananas, ORAC Green Superfood, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Irish Style Steel Cut Oats, Egg. Almuerzo: Quinoa (Cooked), Organic Tempeh - Three Grain, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg White, Broccoli, Zucchini, Sweet Potato. Cena: Broccoli, McCormick Imitation Bacon Bits, Organic Tamari Reduced Sodium Soy Sauce, Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Now Sports Carbo Gain, Now Foods Dextrose Powder, Bob's Red Mill Natural Raw Whole Flaxseed, 100% Glutamine Powder, Fish Oil Omega 3, 1% Lowfat Cottage Cheese, Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Peanut Butter. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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