Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2015
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 70,76g | Prot: 73,25g | Carbh: 231,59g.
Desayuno: Bimbo Donas, Café, Azúcar, Alpura Leche Deslactosada, Pan de Harina de Avena. Almuerzo: Espinacas Cocidas (Frescas), Mayonesa, Arroz Blanco, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Camarones Fritos o Apanados. Cena: Chicharrón, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Granada. más...
|
|
1789 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fhabixflynn
|