Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2015
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 43,99g | Prot: 62,68g | Carbh: 139,96g.
Desayuno: Calahua Leche de Coco, Nestlé Fitness Miel y Almendras, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Piña. Almuerzo: Helado de Fresa, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Aguacate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Chocolate (con Mantequilla). más...
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1240 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anatiti
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