Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2015
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 40,64g | Prot: 90,52g | Carbh: 133,60g.
Desayuno: Jugo de Naranja. Almuerzo: Ensalada de Verduras Mixtas, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo. Cena: McCormick Mayonesa Light, Lala Crema Light, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Bimbo Pan Multigrano. Pasa Bocas / Otros: Natilla. más...
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2928 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Diario - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de humbertoqfb
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