Diario de Fhabixflynn, 10 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2015
70 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2015:
1981 kcal Grasa: 73,55g | Prot: 46,17g | Carbh: 286,59g.   Desayuno: Azúcar, Café, Alpura Leche Deslactosada, Cheesecake. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Arroz Blanco, Muslos de Pollo, Doña María Mole. Cena: Cheesecake, Sprite Sprite, McDonald's Papas a la Francesa (Medianas). Pasa Bocas / Otros: Coronado Cajeta Envinada, Martany Gordita de Trigo con Salvado. más...
1808 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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