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151
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 26,07g | Prot: 51,16g | Carbh: 186,50g.
Desayuno: 365 Chia Seed, Date, Almond Milk, Blueberries, Meijer Unsweetened Whole Frozen Strawberries, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit. Almuerzo: Couscous (Cooked), Trader Joe's Steamed Lentils. Cena: Steamed Fish, Arctic Shores Imitation Crab Meat, Noodles, Vegetable Spring Roll. Pasa Bocas / Otros: McDonald's French Fries (Small), Trader Joe's 72% Cacao Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1200 Calories
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