Diario de Anatiti, 15 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2015
46,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2015:
2039 kcal Grasa: 74,67g | Prot: 63,02g | Carbh: 280,50g.   Desayuno: Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Queso Manchego, Mangos, Melón, Papaya, Bimbo Conchas, Crema de Leche, Isadora Frijoles Refritos Negros, La Sierra Chilaquiles Verdes, Piña. Almuerzo: Queso Lleno de Tortellini con Salsa de Crema, Pan Relleno (Mezcla Seca). más...
1379 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Escaladora - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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