Diario de AditThom, 16 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2015
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2015:
2059 kcal Grasa: 103,01g | Prot: 106,28g | Carbh: 194,09g.   Desayuno: Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured), Plain or Buttermilk Biscuits, Kroger Eggs (Large), Land O'Lakes Salted Butter. Almuerzo: Pumpkin Pie (Individual Size or Tart), Ketchup, Kroger Lite Wheat Hot Dog Buns, Ball Park Angus Beef Franks Bun Size (53g). Cena: Log Cabin Sugar Free Syrup, Kroger Multigrain Waffles. Pasa Bocas / Otros: Atkins Meal Cookies n' Creme Bar, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Amstel Amstel Light, Bananas, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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