Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2015
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 35,32g | Prot: 75,27g | Carbh: 209,09g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Nectarinas, Leche Entera. Almuerzo: Guiso de Lentejas, Nectarinas. Cena: Nectarinas, Pan Blanco, Filete de Ternera, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Natural Azucarado, Kiwi. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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