Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2015
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2883 kcal
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Grasa: 76,61g | Prot: 130,72g | Carbh: 428,29g.
Desayuno: Yogurth para Beber Fresa Platano y Cereal, Tortillas de Harina, Papaya, Zumo de Limón, Sal, Agua, Verde Valle Frijol Negro, Huevo Frito, Yakult Yakult. Almuerzo: del Marqués Frijol Negro San Luis, Picadillo, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Agua, Zumo de Limón. Cena: Granola Baja en Grasa, Uvas Pasas, Alpura Leche Deslactosada, Kellogg's Special K Original. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 1 minuto, Ver TV - 45 minutos, Lavado de Ropa - 47 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 37 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANDRESBODYPERFECT
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