Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2015
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1731 kcal
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Grasa: 77,79g | Prot: 101,20g | Carbh: 159,05g.
Desayuno: Herbalife Formula Gold, Herbalife Numero 1, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Te de Hierbas. Almuerzo: La Integral Galletas Integrales, SuKarne Hamburguesa de Res, Taco de Bistec. Cena: Herbalife Numero 1, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Proteína, Nueces, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Barra con Proteína Deluxe, Herbalife Active Fiber Complex, Herbalife Ponche de Frutas. más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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