Diario de Anatiti, 19 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
47,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2015:
1365 kcal Grasa: 57,40g | Prot: 49,94g | Carbh: 166,29g.   Desayuno: Huevo Frito, La Sierra Chilaquiles Verdes, Ensalada de Frutas. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), La Huerta Guarnición de Verduras. Cena: General Mills Fiber One Cinnamon Coffee Cake. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Mantequilla. más...
1496 kcal Ejercicio: Escaladora - 25 minutos, Subir y bajar escaleras - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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