Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2015
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 49,79g | Prot: 78,72g | Carbh: 193,29g.
Desayuno: Jugo de Naranja. Almuerzo: Herdez Granos de Elote, Rebanadas de Jamón, Esmeralda Queso Adobera, Tortillas de Harina, Arroz a la Mexicana, Carne de Res. Cena: Huevo Revuelto, Clara de Huevo, Birote. más...
|
|
2907 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Diario - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de humbertoqfb
|