Diario de Anatiti, 22 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2015
47,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2015:
741 kcal Grasa: 21,72g | Prot: 55,77g | Carbh: 81,18g.   Desayuno: Jugo Verde, Cebollas, Jitomate, Huevo, San Juan Clara de Huevo. Almuerzo: Camarones al Horno o a la Parrilla, Verduras Salteadas. Cena: Algas Secas. Pasa Bocas / Otros: Vegetalistos Zanahoria Rallada, Nishikawa Cacahuates Japoneses, Jícama. más...
1286 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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