Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2015
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 72,63g | Prot: 71,16g | Carbh: 190,02g.
Desayuno: paraguaya, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Leche Entera. Almuerzo: Plátano, Sepia, Verdifresh Ensalada Gourmet, Hacendado Chocolate Negro 85%. Cena: Melocotones, Solomillo de Cerdo, Setas de Ostra. Pasa Bocas / Otros: Churros, Hacendado Yogur Natural Azucarado, Melocotones. más...
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3167 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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