Diario de Anatiti, 24 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2015
45,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2015:
1001 kcal Grasa: 35,64g | Prot: 76,23g | Carbh: 101,32g.   Desayuno: Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, San Juan Clara de Huevo. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Aguacate, Espinacas, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lala Queso Oaxaca Light, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Cena: Mazapán, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Lala Queso Oaxaca Light. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Granny Smith, Yoplait Yogurt Light, Gamesa Marias, Jícama. más...
1116 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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