Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2015
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2277 kcal
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Grasa: 51,11g | Prot: 104,34g | Carbh: 350,83g.
Desayuno: Smucker's Mermelada De Zarzamora Sin Azúcar, Tres Estrellas Hot Cakes, Café americano con crema y azúcar. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Bolillo, Pimientos Amarillos Dulces, Calabacitas, Los Volcanes Queso Panela, HEB Queso Chihuahua Menonita, Marketside Ensalada Italiana, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Pasa Bocas / Otros: Frutsi Bebida de Naranja, Marinela Barritas Fresa (37.5g). más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de David Pacheco Ovalle
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