Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2015
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 25,91g | Prot: 46,21g | Carbh: 142,47g.
Desayuno: Kirkland Signature Nueces de la India, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), San Juan Clara de Huevo, Champiñones. Almuerzo: Bolonia Paleta de Vainilla con Chocolate, Holanda Helado Oreo, Bimbo Silueta, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Lala Queso Oaxaca Light. Cena: Piña. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Marias, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Manzanas Granny Smith. más...
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1367 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Subir y bajar escaleras - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anatiti
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