Diario de David Pacheco Ovalle, 27 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2015
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2015:
1988 kcal Grasa: 66,73g | Prot: 98,65g | Carbh: 523,05g.   Desayuno: Chocolate Dulce u Oscuro, Café americano con crema y azúcar. Almuerzo: Bolillo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Consomé de Pollo, Chilaquiles, Arroz Blanco. Cena: Pechuga de Pollo, Barilla Fusilli, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Jumex Frutzzo. más...
2501 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Trabajo - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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