Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2015
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 37,72g | Prot: 50,18g | Carbh: 106,32g.
Desayuno: Jugo Verde, Usana Malteada. Almuerzo: Jitomate, Frijoles Cocidos, Nopales, Pescado a la Parrilla. Cena: Nabisco Chips Ahoy!, Frijoles Cocidos, Nopales. Pasa Bocas / Otros: Holanda Choco Crem Fresa, Nueces de Anacardo, Turin Chocolates sin Azúcar. más...
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1349 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Subir y bajar escaleras - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anatiti
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