Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2015
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 56,15g | Prot: 61,40g | Carbh: 97,41g.
Desayuno: Oscar Mayer Traditional Bacon, Cheddar Cheese, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Maola Half & Half, Thomas' Original English Muffins. Almuerzo: Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Lipton Black Tea Bags, Whole Milk. Pasa Bocas / Otros: Kaukauna Port Wine Spreadable Cheese, Nabisco Triscuit Thin Crisps Original, Peach, Fage Total 2% Greek Yogurt. más...
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2759 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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